A massagem terapêutica é uma técnica manual especializada, que visa tratar dores, tensões musculares, lesões e disfunções físicas, indo além do simples relaxamento. Utiliza manobras da massagem clássica Sueca e específicas como amassamento, rolamento, deslizamento e fricção para melhorar a circulação, reduzir inflamações e aumentar a mobilidade, sendo frequentemente indicada para dores crônicas e agudas.
Atua diretamente na origem da tensão ou dor muscular, muitas vezes trabalhando pontos gatilho, pontos de alarme.
Recomendada para dores nas costas, pescoço e ombros, dores de cabeça tensionais, estresse, e recuperação após lesões, reduz o cortisol (hormônio do estresse), melhora a circulação sanguínea, alivia dores crônicas e melhora o sono.